产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 冲调茶饮 > 西柚的营养价值(西柚的营养成分和保健功效)

西柚的营养价值(西柚的营养成分和保健功效)

来源:好招商食品网 冲调茶饮   |  2022-02-23

西柚的营养成分和药用价值:西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

1、柚皮具**作用。

2、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的**功能。西柚可以有补充维生素的作用,对于美容护肤有好处,含有的维生素C比较多哦,具有保健的作用。

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的*佳食疗水果。因为高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。西柚可以有补充丰富钾元素的作用,对于保持代谢平衡有一定的好处,而且还可以有预防高血压心脏病的效果。

西柚是一种具有保健养生为一体的水果之一,而且适合多种的人群食用哦,可以促进新陈代谢,同时也可以有降压的效果,对于提高人体的免疫力有一定的好处呢,大家可以试试这样的养生水果,经常吃有好处、


TAGS:功效 营养成分 营养价值 保健
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 鱼油的副作用(服用鱼油的几个副作用要知道)
下一篇: 海蛎子汤(教大家几种牡蛎汤的做法)